党参的功效健脾胃、助消化食疗

党参是一种草本药材，虽然很多人都听说过它的大名，但是又有多少人了解它的功效呢?下面就跟小编详细的了解一下关于党参的养生功效以及吃法。
党参的功效
助血管
党参中含有降血脂，血压，消血堵的物质，从而对冠心病以及心血管疾病患者都有一定的改善预防作用。
人们在平时服用能远离“三高”的危害。
助血液
党参能够促进人体内血液循环，同时还有造血再生，促进红细胞生长的作用。从而有效帮助人们增强身体免疫力，提高身体素质。
助消化
党参不但能够补气，而且还能平衡消化系统。喝党参熬制的汤可以促进肠胃消化，以及胃液的分泌。

从而让人们不但能够胃口大开，而且还能预防胃溃疡等肠胃疾病的发生。
助头脑
据科学研究表明，服用党参后的小白鼠学习记忆能力有明显的提高。
所以人们服用之后，可以帮助提高学习能力，并且有安神静气，改善睡眠质量的作用。
健脾胃
脾胃之气不足，可出现四肢困倦、短气乏力、食欲不振、大便溏软等症。党参能增强脾胃功能而益气。
治疗气虚咳喘
肺为气之主，肺虚则气无所主而发生短气喘促、语言无力、咳声低弱、自汗怕风、易患感冒、咯痰无方等症。
上述介绍了有关党参的一些养生功效，助血液、健脾胃、助消化等等。那么介绍完党参的功效，我们一起来学习一下它的几种吃法。

党参的吃法
党参的吃法有哪些?
党参红枣饭
这种吃法在《醒园录》中有所记载。可以先取适量的党参，以及红枣用水煎熬。
熬制好之后取汁水，将其倒入用水蒸好的糯米中，并且放入少量党参和红枣，再蒸煮15分钟左右，即可食用。
党参鸡汤
这种吃饭比较家常，对人们来说也很实用。我们先将鸡去掉内脏后清洗干净。
放入锅中并且加入切好的党参，薏米，生姜加水炖煮2个小时左右，煮的时候用大火，等到煮熟之后改用小火熬制。出锅的时候放入调味料即可。

党参瘦肉粥
我们先将党参清洗干净切成小片，然后加水炖煮15分钟左右加入瘦肉以及大米，再加水炖煮，一直煮到大米开花，然后加入调味料即可食用。
黄芪党参泡水
其中黄芪党参泡水也是一种补气益气的好吃法。在《脾胃论》这种汤药被称为是“补中医气汤” 。
人们服用之后，可以有效改善口干舌燥，身心疲惫，食欲不振，头晕乏力等气血不足的症状。那么如何泡制才好呢?
我们可以先将黄芪和党参分别清洗干净之后，用水浸泡半个小时左右。
然后将其放到药罐中加水炖煮，大概煮半个小时左右，可以反复煎熬。饮用的时候可适当放糖调味。
【党参的功效健脾胃、助消化】总结：上文小编带大家了解了关于党参的一些养生功效，小编还为大家推荐了几款养生吃法。不管是什么中药材，并不是适合所有人进补，需遵循医嘱!

党参的功效 健脾胃、助消化

党参的功效健脾胃、助消化