虽然说新冠肺炎是人群普遍易感性 , 但是由于糖尿病患者常常合并各种慢性疾病 , 机体的免疫功能更低下 , 所以感染的风险更高 , 并且更容易发展成重症患者 , 死亡风险也随之增加 。 那么糖尿病患者如何预防新冠肺炎呢?
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控制好血糖
血糖是否得到良好的控制非常重要 , 如果血糖控制的比价良好 , 可保持之前的方案继续控制 , 如果血糖不达标 , 应咨询医生 , 调整治疗方案 , 如果病情比较严重 , 在做好防护的情况下 , 及时就医 。
【控制|糖尿病患者遇上新冠肺炎,更容易发展成重症,怎么防?】控制好糖尿病相关的疾病
糖尿病往往伴随着其他的慢性疾病 , 对于伴有高血脂、高血压等慢性病的 患者来说 , 应遵医嘱进行药物治疗 。
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科学合理的饮食
科学的饮食 , 可改善自身的营养状态 , 有助于新冠肺炎的防控 , 以及血糖的管理 。 糖尿病患者应注意摄入适量的碳水化合物以及充足的蛋白质 , 多饮水 , 多食用新鲜的蔬菜水果 , 适当的补充维生素 。
适量运动
每天争取至少30分钟的运动 , 包括做家务、散步、做保健操、打太极等 , 有利于血糖的控制 。
保障身心的健康
保持心情愉悦 , 针对疫情 , 要端正心态 , 既要重视 , 也不要过分的恐慌 , 及时疏导不良的情绪 。
减少暴露于病毒环境的机会
疫情期间 , 减少外出 , 如果必须外出 , 需佩戴口罩 , 避免前往人员密集的区域 , 不要与发热、咳嗽的人群有接触 , 外出时注意与人保持1米以上的安全距离 。
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科学防护
正确佩戴口罩 , 注意手部卫生勤洗手 , 居室勤通风 , 合理消毒 。
及时排除
如果出现疑似的症状(干咳、发热、气促、腹泻、呼吸困难等) , 应在做好保护的条件下 , 及时就近前往发热门诊就诊 , 排除新冠肺炎
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