关于低压 ， 大家要把注意力放在四肢乏力 ， 麻木的状况下 ， 这时候就需要严格控制自己的血压数值 ， 争取稳定在健康水平 。
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【“高压高”危害大，还是“低血压”危害大？高压低压有什么不同？】—怎样预防高血压会和低血压？
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要保持良好的心态
现在社会上压力竞争非常大 ， 尤其是一些年轻人 ， 压力非常大 ， 上有老下有下 ， 正是需要努力工作赚钱的时候 ， 但是 ， 生活中避免不了会出现一些烦心事；
这种情况下 ， 负面情绪就会变多 ， 非常容易出现焦虑 ， 生气 ， 抑郁的情况 ， 如果没有找到合适的方式来宣泄 ， 或者喜欢牛角尖的人；
情绪就容易崩溃 ， 这时候血压就容易出现起伏 ， 导致血压升高 ， 所以一定要注意调节自己的情绪 ， 寻找合适的方式释放压力 ， 对稳定血压有一定的效果 。

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