3月不吃这水果太可惜了，5块钱一个，用来入菜酸甜可口，太馋人现在的气温是忽高忽低

现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了，春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来，陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始，工作的第一周气温不是很稳定，本周大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
3月不吃这水果太可惜了， 5块钱一个，用来入菜酸甜可口，太馋人。草莓的季节一过那就是到了菠萝的旺季了，在北京的大街小巷都可以看见卖菠萝的小摊，十块钱就可以买到两个，是真的实惠啊。我是非常喜欢吃菠萝的，每回看见都会买两个回家吃，一个人就能全部吃完，吃不完的就会用来做菜吃。酸甜可口搭配什么都很好吃，非常的开胃下饭，菠萝本来也是促进消化的水果。今天还剩下一点菠萝就用来搭配着一些肉片来炒，炒出来的菜是非常香甜可口的，简直是太馋了，一下子就被我吃完了，感兴趣的朋友赶紧试试吧！
菠萝肉片

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By幸福精灵a
配料：
猪里脊肉200克、菠萝220克、柿子椒2个、蒜8克、番茄酱30毫升、白糖10克、蚝油20毫升、料酒10克、白胡椒粉1克、精盐1克、玉米淀粉3克、食油30毫升、凉白开水20毫升
烹饪步骤：
1.主要原材料准备。

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2.猪里脊肉洗净后切片，大蒜切片，青椒切块，加入料酒，白胡椒粉和精盐，用手轻轻抓匀后腌5分钟。

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3.菠萝切片，用淡盐水泡着备用。

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4.腌好的肉片中加入玉米淀粉和少量食用油。

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5.用手抓至肉片上挂糊。

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6.锅中注入食用油，烧至7成热的时候，下肉片。

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7.炸至金黄色的时候，捞出控油。

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8.取一小碗，加入番茄酱，蚝油，白糖和凉白开水，混合成酱汁。

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9.锅中留底油，下蒜片爆香，下之前炸过的肉片。

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10.翻炒后淋入酱汁，快速翻炒后下青椒块。

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11.炒匀后下菠萝片，快速翻炒均匀，出锅即可。

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【3月不吃这水果太可惜了，5块钱一个，用来入菜酸甜可口，太馋人】烹饪小贴士：
1、减肥凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素， 16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。 2、清理肠胃菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。 3、保健促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。 4、消除感冒发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状。凤梨有降温的作用，并能有效地保护支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。