豆浆喝不对,易惹疾病上身!豆浆的“7禁忌”,多数人都不了解
【豆浆喝不对,易惹疾病上身!豆浆的“7禁忌”,多数人都不了解】豆浆是很多人早餐必选一种饮品 , 不管是从营养还是味道都是一等一的好 。 但豆浆营养虽高 , 喝不对的话 , 不仅仅得不到豆浆里面的营养 , 还容易招惹疾病上身 。
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不能用暖瓶装
大家知道暖瓶的保暖效果是很好的 , 所以就会有人使用暖瓶来当做装豆浆的容器 。 但其实这样是不可取的 , 因为豆浆里面的物质会和暖瓶里的水垢发生反应 , 从而容易对人体产生伤害 。
腹胀腹泻别喝
若是有腹胀或者是腹泻症状的人群 , 就不宜喝豆浆了 。 因为豆浆进入人体后 , 在人体各种酶的作用下 , 就会产生气体 , 会让人体感觉很不舒服 。
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痛风别喝
豆浆顾名思义 , 主要原材料就是大豆 , 豆类里面会含有较高含量的嘌呤物质 , 这对患有通风的人群来说 , 无疑就是雪上加霜 。
不可与抗生素同服
豆浆容易和红霉素等抗生素有相克作用 , 若是两者一起服用 , 会让抗生素原本的药效大幅度降低 , 所以建议大家喝豆浆的时间和服用抗生素的时间最好相隔1小时 。
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豆浆不能搭红糖
红糖豆浆易使蛋白质发生变质 , 从而就会形成一些不太好消化的物质 , 长时间如此 , 会容易让人体出现消化不良的状态 。
豆浆不能搭鸡蛋
别看豆浆和鸡蛋两者的营养很高 , 但是这样吃并没有什么营养的 , 因为这样会让两者之间的营养物质发生反应 , 也会形成不易消化的物质 , 从而就会让人体的吸收营养的能力降低 。
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不喝没熟的豆浆
若是豆浆没有煮熟的情况下 , 里面会存在很多的有害物质 , 若是被人体摄入 , 可是会影响到身体健康的呢 。
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