脱发|“掉头发”是贪吃这“3物”，很多女性天天吃，头发一掉一大把

掉头发是一件再普通不过的事情了，每天掉一点头发其实是很正常的一件事情。但是如果出现了大把大把掉头发的情况你就要引起重视了，可能是因为熬夜引起的内分泌失调导致的。当然了还有可能和你的饮食有很大的关系，经常吃以下3种食物的人，会导致头发大把大把掉，许多女性天天都在吃，一起来看看吧! 面包和巧克力

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面包和巧克力是许多女性都非常爱吃的食物，香香甜甜口感软糯非常美味，许多女性爱不释口，但是巧克力会导致女性荷尔蒙失调，而过多的糖分摄入也会较少体内雄性激素的分泌，而这两种情况的出现都会导致脱发加重。腌制的菜

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腌制的咸菜是许多人都非常爱吃的，尤其是在没有食欲，不想吃饭的时候吃点咸菜非常下饭。但是这些腌制的食物都含有大量的盐分，如果人体摄入过多的盐分会刺激头部毛细血管，从而引起头部发根处于失血状态，导致脱发的出现。大蒜

【 脱发|“掉头发”是贪吃这“3物”，很多女性天天吃，头发一掉一大把】

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大蒜是一种非常不错的调味食物，经常在凉拌菜，炒菜的时候加一点能使菜肴味道更棒，还能有效消炎杀菌。但是大蒜虽然有很多好处，但是千万不要吃太多，因为大蒜会刺激人的毛孔引起脱发，女性一定要注意哦!

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所以生活中要管住自己的嘴巴，如果依旧肆无忌惮吃以上这些食物，那么只会让头发越掉越多，自己的头发越来越少。你还知道哪些食物会引起脱发呢?欢迎在下方留言，和大家一起分享一下吧!