肝脏|90后男子疑似胃病，查出肝癌，医生：3个部位出现异常，趁早检查( 二 ) 肝癌|医生|胃病

身体有以下“信号” ，或是肝脏损伤，趁早进行肝脏检查
1、掌心发红，出现大小鱼际状红斑，被称为肝掌。
2、指甲上出现竖纹，凹凸不平易断。
3、整天打哈欠，精神状态不好，浑身乏力。
4、消化不良，经常腹痛、腹泻，没有食欲。
5、总感到浑身无力，注意力不集中，频繁地嗜睡。
6、早上起床后，会出现口臭、口干、口苦的情况。
7、发量很是稀少，头发出油的很快，掉头发几多，一抓就是一把。
8、视力下降，双眼干涩发痒，看物模糊。
9、身体出血情况异常，有牙龈出血、鼻出血的情况。

养护肝脏健康，平时要做好这3点，要牢记
1、多补充养肝元素

2、保持充足的睡眠
在日常的生活中，要保持充足的睡眠，减少熬夜的次数，若是长期熬夜的人，肝脏很容易受到损伤。因为肝脏的修复时间在晚上11点到凌晨2点之间，这个期间没有睡觉的话，会让储存于肝内的血液持续下降，导致肝脏缺少肝血的滋养，久而久之，会形成肝脏的疾病。

3、坚持运动
俗话说：生命在于运动，其实要想养肝，在日常生活中，要注重坚持适当的运动，它可以帮助增强自身抵抗力，预防某些疾病。
不仅如此，持续运动可以加速体内毒素的排泄，减轻肝脏的负担，起到养肝排毒的功效，预防肝脏疾病的来袭。