老烟民|戒烟反而会得肺癌吗?

■国大
烟草烟雾中含有7000多种化学成分,其中数百种为有害物质,至少69种为致癌物。比如烟草特有的亚硝胺、稠环芳香烃类、芳香胺类、醛类、金属和放射性物质等。
吸烟可以导致的癌症种类非常多,如:肺癌、口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、结肠和直肠癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等。
戒烟,反而得肺癌?有一些几十年的老烟民,往往戒烟以后,被查出肺癌,然后顺理成章地得出结论:“吸烟,没肺癌。戒烟,反而得肺癌。”
可实际情况是由于长期的吸烟导致了身体的不适,才检查出肺癌,而这个时候往往已经是癌症的中晚期了。
烟的危害是有潜伏期和滞后性的,戒烟后得病和戒烟没有直接关系。人体正常细胞转变为癌细胞是一个复杂的过程,是由量变到质变的过程,这个时间是相当长的,通常要十年或数十年的时间。相反,戒烟后查出肺癌并不能说明戒烟对身体造成伤害,恰恰是因为长期的吸烟对身体造成的“温水煮青蛙”式伤害,现实生活中因吸烟而检查出肺癌的大多数都是烟龄几十年的“老烟民”。在临床上,确实可以看到有人戒烟后不久被诊断出患有肺癌,但并非戒烟诱发了肺癌。而根据美国疾病预防与控制中心在报告中说,吸烟引起肺癌一般需要20~30年或更长时间。
戒了烟,就不会得肺癌?其实也是误区,但是戒烟越早,戒烟时间越长,得肺癌的可能性越小。吸烟者戒烟后患各种疾病的风险都在下降。戒烟不仅能够降低患癌症的风险,还能提高癌症患者的生存质量。
任何年龄戒烟都是有好处的,但是,戒烟越早效果越好。英国一项研究发现,35~44岁时戒烟的人比那些继续吸烟的人,有望延长约9年的寿命。在40岁及以前停止吸烟可以将死亡风险降低约90%。
老烟民|戒烟反而会得肺癌吗?】 戒烟越久,获益越大:戒烟3个月,肺功能改善,咳嗽、鼻窦充血和呼吸急促减轻;戒烟1年后,冠心病的发病风险降低50%;戒烟5年,中风的发病风险恢复到正常不吸烟者的水平;戒烟10年,肺癌的发生率是继吸烟者的30%-50%;戒烟15年,冠心病的发病风险与正常不吸烟者相似。