您应该知道的--体质指数BMI 体质指数|BMI|体质

【您应该知道的--体质指数BMI】体质指数BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。它的全称是Body Mass Index,又称为身高体重指数或身体质量指数。这个概念最先由19世纪中期的比利时统计学家、数学家和天文学家凯特勒(1796-1874)提出。
BMI = 体重(kg)/[身高(m)]2
BMI考虑了体重与身高两个因素，又与体内脂肪总量密切相关，简单又实用。但要注意，以下5种人不适用BMI：1、未满18周岁。2、运动员。3、正在做重量训练的人。4、孕妇或哺乳期妇女。5、身体虚弱或久坐不动的老人。
世界卫生组织WHO以BMI对肥胖或超重进行定义：

但世界卫生组织的BMI数值是以西方人群的研究数据为基础制定的，而中国人的体质及其体质与肥胖疾病的相关性与西方人是有一定的差异的，WHO的BMI数值并不适用于中国人。
中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，提出了适合中国成年人的BMI的参考数值：
BMI<18.5，体重过低
18.5≤BMI<23.9，体重正常
24.0≤BMI<27.9，超重
BMI≥28，肥胖
中国肥胖问题工作组的分析报告还表明：BMI增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。BMI数值每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8% 。B MI数值一旦达到或超过24，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。