冬瓜我们常吃,那你知道冬瓜怎么做好吃吗?这里给你推荐八种冬瓜美食的做法,让我们吃出美味的家常冬瓜菜~
【冬瓜海带汤】
做法:
1五花肉切块,焯水(冷水下锅);海带泡发洗净切条,用盐与料酒抓一下再洗净;冬瓜去皮切块 。
2将五花肉与姜放入炒锅(不放油),中火煸到五花肉吐油,加海带煸炒,烹入料酒 。
3倒入开水,水开后撇净浮沫 。
4换汤锅加入葱改小火炖60分钟 。
5加冬瓜,盐、鸡精,烧到冬瓜软烂即可
【剑花薏米猪骨汤】
做法:
1冬瓜洗净连皮切成大块 。
2陈皮和薏米浸泡半小时,刮去陈皮白色的内膜 。剑花也洗净备用 。
3除猪骨外的所有材料一起放进汤锅内加清水煮沸 。
4猪骨放进锅里焯去血水 。
5放进煮沸的锅中,大火烧开10分钟后转小火煮1-1.5小时 。
6熄火前加盐调味即可 。
【薏米冬瓜芡实猪骨汤】
做法:
【夏日必备的冬瓜汤 教你八种做法】1.首先先将猪肋骨洗净,放入沸水中焯去血水;
2.将猪肋骨放入煲锅,加入冷水;
3.薏米,芡实洗干净,放入超市买的小药包中 。开大火煮;
- 夏季滋补养肺?如何食疗养肺
- 生活小贴士 冬瓜汤的做法与小常识
- 腹愁者 和马甲线就差这篇文章的距离了
- 方法|【讲座视频回放】面肌痉挛的诊断方法有哪些?
- 解男|土生土长的广东人,应对湿气自有妙招,我的日常祛湿茶推荐
- 动静脉|绕开糖尿病诊断的几个误区
- 甲状腺疾病|长寿是“懒”出来的?医生:这4件事若你偷个懒,身体或许更健康
- 护肝|健康的人常吃3种食物,可以排毒护肝,安神助眠增强体质
- 延长寿命|长寿的人,可能会有这5处“共性”,若你占了2个以上,恭喜你
- 微血管|经络不通百病生,一套从头练到脚的经络养生操,手把手教会您