美国运动医学会|运动可以预防8种病!包括癌症!做好这3点,轻松走出长寿人生( 二 )


贫血、低血压患者:不建议餐后散步。
胃下垂患者:最好的做法是饭后先平躺或半躺10~20分钟,待饭后30分钟~1小时左右再散步。
资料来源据养生中国