红斑|医生：身体出现这种小红斑，肝脏可能已经变成一块顽石，早做检查( 二 ) 肝脏|斑点|顽石|肝功能|损伤

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菊花：降低肝火，清热明目，防止肝气郁结；
决明子：清热消毒，排出肝脏中的毒素垃圾，减少肝脏损伤；
牛蒡根：促进肝脏的净化，辅助肝脏进行自我排毒；
枸杞：提升肝脏活性，修复受损细胞，缓解肝脏受损。
这几种植物是养护肝脏的好帮手，《千金方》中有一道养肝良方就是以它们为原料，每天饮用肝脏越来越强，有需要点这里获取。
2.少熬夜
熬夜伤肝，作为毁肝的一种生活习惯，平时非常不建议大家熬夜，熬夜会阻肝脏的自我修复和排毒功能，使得肝脏受损却得不到修复，毒素垃圾堆积却无法排出，对于肝脏损伤极大。
想要一个健康的肝脏，一定要有一个良好的作息习惯。

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参考文献
汤春球. 肝硬化患者医院感染的分析及护理对策[J]. 现代中西医结合杂志, 2007, 16(17):2442-2443.
蓝天. 如何发现肝硬化[J]. 东方药膳, 2008, 000(011):10-10.
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