健康功效:
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料:豆腐 , 小葱 , 白胡椒 , 花椒粒 , 香油少许 , 食盐 , 味精各适量
· 1.豆腐一小块 , 切成小丁菜谱做法:
· 2.锅内烧开水 , 将豆腐放入 , 开水焯熟 , 水开一开就好
· 3.捞出投入凉水中过晾
· 4.小葱切细断
【菜谱推荐:小葱拌豆腐】· 5.将过晾的豆腐丁控干水分
· 6.豆腐中加入盐、白胡椒粉、香油、鸡精调味 , 撒上小葱末
· 7.将油烧热 , 放入花椒粒 , 炸出香味
· 8.将小葱豆腐放入盘内 , 用勺子舀花椒油适量淋在表面即可
菜谱小贴士:
1、豆腐很易烂 , 所以切得时候一定要小心 。
2、开水焯豆腐时间一定要短 , 水开之后一会即可 , 时间长了豆腐口感不嫩 。我们北方都会生吃豆腐 , 所以不用担心焯不熟的问题哈 。
3、豆腐要先和盐、鸡精、香油、胡椒粉拌匀 , 拌的时候也要小心操作 。然后再放入小葱 , 否则小葱变色 , 变软烂就不好看了 。
4、炸花椒一定要炸透 , 使花椒的味道充分浸足 。
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