孩子上课三心二意成绩直线下降，多吃3种聪明果，寓意学习进步时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼今天已经是星期五了，前两天刚刚过完情人节和元宵节，街上的热闹又恢复到平常了，不过，一家人在一起吃团圆饭的画面还在脑海里念念不忘！元宵节的结束意味着虎年春节已经彻底过去了，全面复工的工作也完成的差不多了，孩子们也都开学了，希望大家虎年的生活顺利！立春已经过去半个月的时间了，但是气温没有升高反而还保持在零下，不是下雪就是大雾的，出门冻手冻脚的，感冒的人也变多，换季时候本身就是感冒多发期，大家一定要注意防护！春天是养生的黄金期，牛羊肉，大鱼大虾都是滋补身体的营养品，全家都可以吃，还要多吃蔬菜水果补充维生素，今天就给大家介绍3种健康果，寓意身体健康，虎虎生威，大家快准备起来吧！
圣女果
圣女果其实就是迷你西红柿，既是水果又是蔬菜，它的营养非常丰富，维生素c的含量也很高，经常吃一些还能美健胃消食，很多过节的时候也会买一些圣女果干，味道也非常不错，存放时间还特别久，吃点圣女果也象征着新的一年事日子红红火火的。

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黄龙果
霜降这天也被大家看作是个祈福转运的好日子。龙抬头吃的东西肯定有很多，其中有吃“龙果”的习俗，这里说的“龙果”指的是带“龙”字的水果，老人常讲，霜降这一天，多吃龙果，当年的日子会过得红红火火，顺顺利利，鸿运当头。有钱没钱都要摆上桌，美味寓意好。

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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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【孩子上课三心二意成绩直线下降，多吃3种聪明果，寓意学习进步】换季时候的气温总是忽高忽低的，很多人身体适应都不了都感冒了，这时候的食补养生就非常的重要，各种的大鱼大肉大家要吃起来，身体抵抗力提高了才不容易感冒！还有3种健康果不能忘，老少皆宜，寓意身体健康，万事如意！