中国人|这个误导中国人几十年的养生说法，根本就不存在( 二 ) 患者|艾滋病|HIV病毒|移植|威尔

4. 歌手罗文

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罗文是香港知名歌手，演员，2002年10月因肝癌去世，享年57岁。
很多人对罗文的名字可能不是特别熟悉，但是对他的歌曲肯定不陌生，尤其是83版《射雕英雄传》的主题曲《铁血丹心》。罗文生前同样喜欢喝酒，平时也喜欢泡酒吧，开演唱会前，也喜欢来一小杯，但长期的饮酒习惯，也导致了其后续患癌，并因肝癌去世。
这些关于喝酒的说法，
其实是骗人的，不要信!
1)喝酒可以御寒
不少人冬天喜欢喝酒御寒，但喝酒时产生的温暖感觉并非是酒产生了热量。相反，体内的热量被快速带到身体表面后，更快地通过皮肤表面散发出去，其实是消耗了体内更多的热量。
当体内热量产生速度不及散失的速度后，人就会感觉冷起来。因此，在寒冷的冬天通过喝酒御寒是不可取的，更不要酒后出门，因为外界寒冷的天气还会加剧酒后寒冷，这时候抵抗力一弱，病毒就容易趁虚而入。
2)喝酒可以助眠
之所以人们会有这样的认知，主要是由于酒精在进入人体后，虽然会出现中枢神经兴奋的情况，但是体内酒精浓度升高后，此时可能中枢神经受到抑制，从而出现浓浓的困意，因此就会让人认为有着助眠的效果。
【 中国人|这个误导中国人几十年的养生说法，根本就不存在】但“助眠”的效果，其实是酒精对中枢神经造成了影响，并不会给身体带来益处。并且我们要知道，喝酒后入睡，与正常情况下入睡是不同的。酒精对中枢神经的抑制，可能只会持续几个小时，此时饮酒人就会出现心跳加快、呼吸急促的表现，处于睡眠状态的我们也很容易惊醒。
因此，有过饮酒后睡觉的人们，可能常常会有半夜醒来的经历。并且我们要知道，饮酒后睡觉，我们的身体虽然进入睡眠状态，但大脑并未完全休息，可能会导致人体第二天出现头晕、没有精神等异常表现。
3)喝红酒能保护心血管健康
不可取，动物实验表明，红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。但如果把有效剂量换算到人身上，相当于每天要喝1000毫升左右的红酒。葡萄酒虽然营养价值很高，但是毕竟是酒精饮品，其中的酒精还是需要肝脏来分解的，所以，喝葡萄酒肯定是会影响肝脏的。
3)喝酒之前喝酸奶，能够避免肝脏受损
对于这个说法，其实稍作理解就能清楚，在饮用酒精之后，胃肠仅会吸收少量的酒精，大量的酒精还是会进入肝脏进行代谢。不过饮用酸奶，只会进入我们的胃肠道，减缓酒精对胃肠粘膜造成的损伤，也能够减缓酒精的吸收速度。但是饮用酸奶，并不能保护我们的肝脏，也就无法避免肝脏受损的情况。
结语：对于很多人来说，喝酒是每天必做的事情，而且都会认为“适量饮酒，有益健康”。但事实上，喝酒会给身体带来很多危害，而这个危害是多个系统的。尽管有部分研究表明，适量饮酒有益心血管健康，但是适量的标准很少有人能够达到，大多数人还是会超量饮酒。