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做好四事
细嚼慢咽 。 现在生活节奏相对较快 ， 养成了狼吞虎咽的饮食方式 ， 这样就会加重肠胃的负担 ， 影响食物的消化吸收 ， 加重患上慢性胃炎的几率 ， 所以 ， 也是劝你尽早改掉 ， 注重细嚼慢咽 ， 有助食物消化吸收 ， 保护肠胃健康 。
【胃炎反复难痊愈？常喝四茶，做好四事，修复胃黏膜，胃或笑开颜】按时就餐 。 很多年轻人在平时饮食不规律 ， 经常饥一顿饱一顿 ， 这样的话 ， 也会导致肠胃受损 ， 所以在平时要注重按时就餐 ， 有助于养成肠胃的生物钟 ， 缓解慢性胃炎的情况 ， 胃也会笑开颜 。

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