补肾|中医通过调补肾气可治尿频与小便失禁补肾

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“尿频”为现代中年人的高发病，或许还未到中年的朋友也会有些征兆。从中医来看，尿频或者小便失禁的原因为肾气不足。

尿频
“肾主水” ，我们把水喝进胃里，其中津液会向上输送至肺，肺再通过肺气输布全身，浊液由肺下输至肾。肾用肾气把浊液蒸腾，浊中之清返还至肺，而剩下的浊液则下排至膀胱再排出体外，人体水液代谢才会维持稳定。当人体肾气不足，膀胱气化的功能就会受到影响，小便就容易淋漓不止。因此体弱或老年人一般容易发生尿频或小便失禁。
除了上述原因，心气不足也会影响小便。五脏六腑对应关系中，心和小肠为表里，如果心气不足，小肠就无法固摄住水液，无法控制排泄的时间点，导致尿频、尿失禁。这里主要以大部分肾脏原因来展开论述。具体调理方法如下：
艾灸
【补肾|中医通过调补肾气可治尿频与小便失禁】点燃陈艾，对准头顶百会穴来进行温灸，时间为十分钟，每天一次，过程中注意防烫。这种方法会升清降浊，调节身体气化能力，肾气不足的患者比较适用。

百会穴
热疗
用热水袋热敷腰骶周围，每天两次，可以给下焦加热，调节气机。如果想效果更好些可以把热水袋改成热炒盐的布袋，咸入肾加上热疗，可以缓解肾气不足引起的尿频症状。
药敷
将桂枝、肉桂、车前子、附子、川椒研磨成粉末并混合，用纱布包裹，贴于气海穴与关元穴，束腰带固定。每天更换一次，对肾阳亏损，下焦虚寒者适用。

车前子
穴位疗法
腹依次按摩百会、脾俞、肾俞、膀胱俞、关元、气海、足三里、阳陵泉各五分钟，早晚各一次，特别临睡前效果更佳，对夜尿频多患者适用。
针对不同程度的病情，可以结合上述几种方法综合治疗，酌情增加剂量。