大家好,我是康复万医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。
文章插图
红豆杉是我国特有的古老树种,已有250万年的历史,堪称植物活化石,生长缓慢,稀有珍贵。其果实可以食用,酸甜可口,具有促进食欲的作用,叶子也可以生吃,有消炎、排毒功效。红豆杉中含有的紫杉醇可以用来制作成美容护肤品,并且有相当好的保湿、调节血液循环的效果。就连红豆杉木也是不错的保健品,人们通常用其木头做成高级保健药枕,保健茶杯等日用品,据说有强身健体、防癌等功效,很是神奇。
文章插图
菠萝营养价值很高,它本身含有大量的水分和VC,而且闻起来的味道也是特别诱人。菠萝虽然好吃,但是吃的时候舌头和嘴巴会非常的不舒服,这是因为它含有的菠萝蛋白酶起得作用,它是一种可以破坏肉纤维的一种物质,所以吃菠萝的女生一定要用盐水泡一泡。
文章插图
红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中含有非常丰富的维生素c,人体那些的没有被消化吸收的胆固醇,在维生素c的作用下会转化成胆汁酸,所以喜欢吃红枣的人患胆结石的概率和可能性会较低。红枣的营养十分丰富,维生素C和维生素P含量最高,居各种水果之冠。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。
- 首例|新疗法来了!全球首例HIV女性患者可能被彻底治愈
- 减肥可以吃“瓜子”吗?不想腰上长赘肉,4种主食建议少吃
- 高血压患者,不想并发症找上门,坚持做好这5点,或能稳定血压
- 豆腐|“伤骨大户”被揪出,是盐的10倍,不想骨质疏松缠身,趁早忌口
- 饮食|积食是“吃”出来的?提醒:不想娃脾虚个矮,3个坏习惯要改掉
- 3种蔬菜是“烂胃王”,医生:不想胃病“找上门”,及早撤下餐桌
- 挫裂伤|外伤缝合不想留疤?24小时“美容缝合急诊”来了
- 皱纹|女性气色好,三种食物记得吃,排出体内毒素,减少皱纹,越吃越好
- 肝脏|吃一口等于在肝脏上“打孔”,医生提醒:不想肝脏成“蜂窝”,赶紧戒掉
- 食物|“老得慢”的女性,多半爱吃6种食物,快来瞧瞧,有几个你爱吃的