食物嘌呤含量高低,你知道吗?

常见食物可按嘌呤含量 , 大致分为三类 。根据痛风病情轻重 , 患者可按以下原则制定食谱:
〇 急性期选择第一类食物 , 患者每天喝的液体总量不少于3000毫升 。
〇 缓解期要禁吃第三类食物 , 限量选用第二类食物 , 自由选择第一类食物 。烹调方法对食物中嘌呤有影响 , 如肉类煮沸后 , 只吃肉 , 不喝汤 , 这样可以减少嘌呤的摄入 。

【食物嘌呤含量高低,你知道吗?】