经常“放屁”是肝不好吗？提醒：放屁过多，可能和3个原因有关肝脏

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“我经常放屁，每天几乎要放10多个屁，听别人说是肝不好，是不是真的？”
前天后台收到了一位粉丝的私信，询问放屁多是不是肝有问题。放屁是一种生理现象，但是经常会引起尴尬，频繁放屁究竟是不是肝脏在求救呢？

?一、总是放屁，和肝到底有没有关系
都说响屁不臭，臭屁不响。屁里究竟有什么？
屁的成分包括59%氮气、21%氢气、9%二氧化碳，还有7%甲烷、3%氧，这些没有臭味的气体占99% 。还剩1%的其他气体，就包括硫化氢、吲哚（一种粪臭素）。而这两个不起眼的1% ，让屁有了难以言喻的味道。
放屁是一种生理现象，但放屁次数过多，就可能与以下几种因素有关
1、饮食不良
放屁的次数与饮食习惯和进食速度有很大关联。平日生活中如果食用过多产气的食物，如豆制品、鸡蛋、辛辣食物、牛奶等，都会导致放屁增多。吃饭速度过快，随着大量气体进入口腔，也可能影响肠道消化，增加放屁次数。
2、肠胃功能失调
肠胃功能失调，也可能造成放屁次数过多。胃肠炎、大肠炎等患者，在消化食物时，食物无法及时吸收，就会在身体里存储大量难闻气体，随着肠道挤压气体排出体外，就会增加放屁次数。

【经常“放屁”是肝不好吗？提醒：放屁过多，可能和3个原因有关】

?3、便秘
有长期便秘问题的人，粪便无法及时排出，长时间堆积在肛门附近，就会导致气体大量堆积，从而放屁次数也随之增多。
很多人认为肝是人体代谢器官，放屁次数增多也与肝不好有关联。青岛西海岸新区中心医院病理科王保剑表示，放屁多不一定和肝有关系，但是，肝不好的患者， 8成都曾出现放屁次数增多，这可能与肝不好体内氨气可能会堆积有关。肝不好的人，放屁非常臭，闻到难闻，甚至还会伴有尿黄，排尿异常等。
二、肝不好，真正的表现有哪些？
放屁多并不一定是肝不好的表现，那么当肝脏出现异常，身体哪些部位会有所反馈呢？
1、眼睛不适
当出现梗阻性黄疸时，胆道结石感染可引起早期的皮肤、巩膜黄染，巩膜黄染也是肝脏问题最先表现出来，也最明显。
2、口臭
当肝功能出现异常，身体消化、吸收营养物质的能力自然也就受到影响。这也导致口腔容易滋生细菌，或者有胆汁返流的情况，此时患者张嘴就会有明显口臭。
3、伤口不容易愈合
肝脏一旦受到损害，皮肤再生能力和解毒能力也会相对较弱，当出现伤口破损时，伤口会难以愈合，且容易出现细菌感染现象。
4、身体疲劳
肝脏功能下降，影响身体营养物质吸收，身体就会出现疲劳乏力的情况。如果短时间内感觉自己身体疲劳，且有乏力感，就要怀疑可能是肝功能下降。

? 三、什么样的屁才值得警惕？
放屁多不一定就是肝脏引起，但放屁“臭” ，那就要警惕可能与消化道疾病有关。
1、腥臭的屁
屁带有腥臭味，还伴随着血便、柏油样便，则可能提示消化道出血，或消化道系统恶性肿瘤。
这是因为血液本身有血腥味，而癌组织在无限繁殖过程中周围血管供血不上，就会出现组织坏死、糜烂、出血，导致腥臭味。
2、恶臭味的屁
屁有浓郁的恶臭，且伴有腹部绞痛、发热、甚至脓血便等症状，则可能与肠道细菌感染有关。如溃疡性肠炎、出血性小肠炎等。

? 四、屁太多憋着不放可以吗？
搭电梯时，密闭的空间，此时若肛门来了感觉，一旦忍不住，很容易发生尴尬事情。但若是屁生生被憋回去。那么本该放出来的气体又往哪里去了？
气体不可能凭空消失，排不出去的屁就会在体内四处流窜，有部分会随着血液全身循环，也有的会进入肺部被呼出体外，还有些会被身体吸收。屁中含有一些有毒有害的物质，经常憋屁，这些有毒物质就会可能影响我们的肠道健康，出现腹胀、腹痛等现象。
屁虽然遭人嫌弃，但透过它确实可以有助于掌握肠道的健康情况。所以有屁快放，千万不要憋着。日常应多喝水、多吃高纤食物，帮助缓解腹胀，促动肠道蠕动，缓解放屁的尴尬。
参考资料：
[1
《为什么有些人放屁那么臭？是什么原因？》.龙华妇幼健康.2019-11-23
[2
《中医专家告诉您：“屁”事可大可小，有些是身体发出的警告信号》.吉报调查.2021-09-16
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