脓包|几天洗一次头最好？头发一湿就用洗发水？几个洗发误区，值得了解( 二 )

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几天洗一次头发才最科学？粗硬发质这种发质比较粗比较硬。可以3~4天洗一次头发，在没有洗头的时候建议你可以用梳子梳一下头发，让头皮上的天然油脂带到发烧，这样不仅能去除油脂，同时也能缓解干燥的发烧。油性头发如果自己是油性发质，一天不洗就感觉非常不舒服。很多人都会每隔一天洗几次，但油性头发基本上1到3天洗头发一次是最正常的，同时还应该在平时多喝一些水，保持体内平衡。但不建议一天多次洗头，容易伤发质中性或干性发质如果自己是中性发质或者是干性发质，我们可以每两天洗头一次，或者是每三天洗头一次。在气温升高的时候或者是夏季总在户外运动，那么头发很容易受到强烈的紫外线，而且空气中的粉尘也会刺激自己的头发，为了避免发质受损，在此时可以适当的一天洗头一次。
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洗头有四个禁忌：一、水温不合适洗头发的时候水温如果不合适会对头皮造成一定刺激，不管是温度太高还是温度太低，都可能会刺激到头皮分泌油脂，长期如此对发质造成严重影响，也会让发质变差出现分叉干枯现象，所以洗头时一定要调控好水温。二、头发一湿马上用洗发水有些人洗头发时总是呈现一个交叉应付过程，目的就是让头发稍微清爽就可以了，头发刚刚打湿就迫不及待涂上洗发露，这种做法更容易导致头皮受到刺激，无法达到真正清洁效果。正常情况下首先应该将头发湿润，在一分钟之内都不要涂抹洗发水，用手轻轻的进行按摩。
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三、洗头发用指甲挠抓头皮头皮上本身是血管非常丰富的部位，而我们的指甲是非常尖锐的，很容易在挠头皮的时候伤害到头皮。指甲里边会藏有大量细菌，如果指甲不小心刮伤头皮就会使得细菌感染头皮，正确洗头方法应该是用手指的指腹对头皮进行按揉，达到真正清洁效果。
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四、洗发水没有清洗干净洗发液本身是一种化学品，我们的头发是比较娇嫩的，如果没有清洗干净，有残留就会影响达到发质，对于头皮毛囊的影响也是比较大的，很容易引发毛囊炎。建议大家选择洗发水时，一定要温和不刺激，避免用化学成分太多的洗发露，也不要用洗衣粉洗头发，否则会导致头皮受损越来越严重。
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头皮上出现脓包或者小疙瘩与螨虫感染也有密切联系，建议大家一定要注意头皮护理，对于床单被罩枕巾等一定要定期一定要更换清洗并在太阳下进行暴晒，能够达到一定除螨效果。