韭菜虽好，但2类人切忌别吃，尤其是第二种，嘴馋也不要吃！【 肠道|韭菜虽好，但2类人切忌别吃，尤其是第二种，嘴馋也不要吃】

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韭菜虽好，但2类人切忌别吃，尤其是第二种，嘴馋也不要吃！韭菜的好处韭菜含有大量的膳食纤维，常吃可以促进肠道蠕动，加快肠道排出垃圾和毒素，从而清洁肠道细菌，防止肠道滋生细菌，所以常吃韭菜可以治疗便秘。韭菜是民间的“职业杀手”，它含有的胡萝卜素可以防止直肠癌的发生，抑制 癌细胞的滋生，保护身体的健康。

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2类人不能吃韭菜，看完记得告诉家人！爱上火的人不要食用韭菜，因为韭菜是温性的蔬菜，吃了容易导致上火症状更加严重， 而且，小孩抵抗力差，容易上火最好不要吃韭菜。此外，韭菜对于子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。

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