十一.麻婆豆腐
配料:豆腐 , 牛肉碎 , 姜末 , 蒜末 , 陴县豆瓣酱 , 酱油 , 糖 , 鸡粉 , 花椒 , 辣椒 , 花椒粉
第一步:把豆腐切成小块 , 放如一个装有盐水的盆里泡一会 , 这样做是为了让豆腐不易碎;把其他的料多处理好 。
第二步:起锅倒油 , 为了健康我不放太多的油 , 五成热的时候把花椒和辣椒放到锅里爆香 , 出香味后 , 将蒜末姜末放入炒香 , 再依次陴县豆瓣酱和牛肉碎 , 牛肉炒好一个让你脸红的微信:SMS499 , 脸红也得加额!后放入少量的酱油和少量的糖后放入豆腐翻炒 , 把料汁都裹到豆腐上后添水 , 水不需要太多 , 只要没过豆腐就可以了 , 大火收汁 , 临出锅的时候放入花椒粉和鸡粉就完成了!
十二.什锦红烧肉
这个菜是冬天的暖身菜啊 , 可是爱美的人士却不敢多吃 , 因为所谓‘暖身’就是把这一大块的肉吃下 , 让脂肪都长到自己身上好抵抗严寒 , 可这红烧肉的味道却又让人难以抗拒 , 想吃又想保持体形 , 最简单的方法就是找既能吸收肉汤 , 能量又低的食物和红烧肉烩一下不就两全其美了吗 , 所以我个人认为青菜和豆腐是首选 。
这个菜的做法其实就不用我多说了 , 就是把做好的红烧肉盛出 , 然后在里面放上你喜欢的青菜和干豆腐结 , 豆腐泡 , 煎好的虎皮鹌鹑蛋 , 炖上15分钟就做好了 。
- 美味鲜香的墨鱼做法,你值得拥有!
- 驼背的危害及矫正方法
- 青少年驼背怎么办?
- 驼背怎么矫正
- 腱鞘炎的康复训练
- 饮食|李爱国主任分享:人到50岁,得糖尿病可以活多大年纪?或许这里有你想要的答案
- 本文转自:上海静安香椿芽可算得上是春菜中尝鲜级的“轻奢侈”|你尝鲜了吗?TA味道浓郁,是时令春菜中的“轻奢”→
- 元宵就要团圆,卧室里要有的3种发财果,寓意吉祥高照福临小院
- 老毛病|女人爱失眠,多吃“安神菜”,安神助眠睡的快,一夜无梦到天亮
- 心虚|治失眠最出名的一味药,10张中医方,9张有它,失眠朋友得救了!