常吃|常吃洋葱的人,身体不会差,但切忌与一物同食,却有很多人不清楚
常吃洋葱的人,身体不会差,但切忌与一物同食,却有很多人不清楚
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常食洋葱好处之淡斑益寿。洋葱中含有的硫质和人体必需的维生素等营养成分,有助于去除面部老年斑,延迟皮肤老化;洋葱中还含有较多的半胱氨酸,是一种抗衰老物质,能推迟细胞衰老,可使人延年益寿。
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常食洋葱的好处之提神健脑。洋葱中的蒜素可刺激泪腺分泌眼泪,具有很好的提神作用,能促进新陈代谢,增强体力,消除疲劳,提高注意力,促进脑部活性化的功效。
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常食洋葱的好处之预防脑血栓。洋葱中含有一些能激活血溶纤维蛋白酶原的活性成分,可以起到阻止血小板凝聚的作用,从而预防脑血栓的形成。
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常吃洋葱的人,身体不会差,但切忌与海带同食,却有很多人不清楚,你知道吗?洋葱和海带不能一起吃,海带含有丰富的碘和钙,而洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。
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大家喜欢吃洋葱吗?见过乡下地里的洋葱吗?
【 常吃|常吃洋葱的人,身体不会差,但切忌与一物同食,却有很多人不清楚】(图片来自于网络)
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