水煮花生|生花生和熟花生，哪个更营养？提醒：不管好坏，这3类人最好少碰( 二 )

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由此可见，像一些水煮花生其实更符合人们的健康，所以在平时常吃一些水煮花生是非常有好处的，当然花生虽好，但并非所有的人都适合，尤其是以下几类人也是不建议食用的。
提醒：不管好坏，这3类人最好少碰
1、痛风
对于痛风患者来说像花生是不建议食用的，因为像花生属于一种高脂肪的食物，摄入过多的话反而会影响到正常的尿酸排泄，也会导致体内尿酸堆积过多诱发痛风的危险，同时也会加重肾脏的负担，对健康不利，所以这类人还是最好管住嘴巴。

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2、慢性肾病
蛋白质的代谢和重新吸收都是通过肾脏进行负责的，而像一些肾病患者来说，如果说肾脏受到损伤，蛋白质摄入过多，无法及时进行消化代谢。
从而就会导致肾小球过滤功能受到一定的损伤，也会出现蛋白尿的危险，所以想发生这种高蛋白的食物也是不建议食用。

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3、胆囊切除者
像高蛋白、高脂肪的食物对于胆囊的刺激也是比较大的，很容易就会影响到胆汁的正常运作，导致胆汁大量排放。
而且胆囊切除之后打针无法存储，也会对花生中的脂肪消化造成一定的影响，反而加重身体的负担，影响人体正常的功能运转，所以对于这类人群来说也是不适合的，可别贪吃。

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除了这点之外，吃花生时，也要牢记这两个禁忌
1、花生最好不要和黄瓜一起吃
在平时吃花生的时候一定要注意，最好不要和黄瓜一同食用，花生和黄瓜也是常见的下酒菜，很多男性在平时喝酒的时候也是会点上。
但殊不知，两者是相克的，因为两者对于肠胃都有一定的刺激性，对于肠胃健康的人群来说，偶尔吃一下没有什么大问题。
但是对于肠胃异常的人群来说，摄入过多反而会加重瓶颈，对健康不利，希望你能够特别注意。

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2、花生最好不要和螃蟹一起吃
在平时吃花生的时候，一定要注意最好不要和螃蟹一起吃，因为螃蟹属于一种凉性的食物，是不能够与花生一同食用的。
这样的话，也会对肠胃造成一定的刺激，影响正常的消化和吸收，导致出现消化不良的问题，也会加重肠胃疾病的困扰，对健康十分不利。

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【 水煮花生|生花生和熟花生，哪个更营养？提醒：不管好坏，这3类人最好少碰】所以在吃花生的时候，一定要牢记以上这几个禁忌，这样才有利于个人的健康，希望你能够放在心上，关于花生，你还知道哪些好处与禁忌呢？不妨在下方评论分享一下。