大肠癌年轻化|大肠癌越来越年轻化，这4种行为习惯是背后的“祸根”！ |大肠癌的发病率|预防大肠癌

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近些年来，大肠癌的发病率非常高，而且发病人群越发年轻化。导致出现这种现象的原因，与长期饮酒抽烟有一定的关系。
此外，若日常生活当中经常出现以下行为的话，患上大肠癌的几率会非常高。
一、饮食结构错误【大肠癌年轻化|大肠癌越来越年轻化，这4种行为习惯是背后的“祸根”！】导致患上大肠癌的其中一个主要因素，与饮食不当有关。
如果在日常生活当中长时间采取高脂肪、高蛋白以及低纤维素的饮食方法，就会使得身体当中缺乏过多的维生素类以及微量元素。包括硒元素、钙离子、胡萝卜素。
一旦体内缺乏这些营养元素的话，就会使得机体的免疫功能下降，从而加大患上大肠癌的几率。
另外，长时间高脂肪、高蛋白饮食会加重肠道负担。而且这些食物会产生较多的代谢垃圾和毒物，很容易使肠道黏膜受到损伤，从而发生癌变。
二、长期大量摄入化学致癌物质如果在日常生活当中摄入过多富含化学致癌物质食物的话，患上大肠癌的几率也会非常高。比如在油煎、油炸、烧烤食物当中含有的甲基芳香胺以及苯并芘成分非常的高。
这两种成分属于有毒、有害、致癌物质，如果长时间摄入，很容易诱发口腔癌、胃癌以及肝癌、肠癌的风险会相对增加。
另外，这些食物中的胆固醇成分特别多，一旦在肠道内过度堆积，就会在一些肠道厌氧菌群的作用下形成很多的化学致癌物质，直接使肠道黏膜受损，从而发生癌变。
三、长时间患有消化道疾病如果长期患有一些大肠腺瘤、直肠息肉、溃疡型的结肠炎，以及克罗恩病的话，患上大肠癌的风险也会增加。这些消化道疾病都属于良性疾病，只要患者及时治疗，一般不会发生恶变。
但是，如果治疗不及时或者是症状反复出现，就会使肠道黏膜长期受到炎症或其他病因的刺激，患上大肠癌的几率会非常高。
四、生活方式错误除了长期吸烟、饮酒会提高患上大肠癌的几率以外，如果体重超标，长时间处于负面情绪，以及运动量减少的话，患上大肠癌的风险也会增加。
这些错误的生活方式会影响到人体的新陈代谢，而且会导致肠道功能下降。在这种状态下，会对肠黏膜造成较大损伤，患上大肠癌的几率会非常高。
因此想要预防患有大肠癌，必须调整好自己的饮食、作息等习惯。如果在日常中出现便意频繁、便中带血黑便，反复的腹部隐痛、消化不良、食欲减退症状时，必须快速就诊，只有及早治疗，才能最大程度保障自身健康和生命。
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