少碰|节日期间痛风患者该怎么吃?医生:2种食物多吃点,3种食物要少碰( 二 )


少碰|节日期间痛风患者该怎么吃?医生:2种食物多吃点,3种食物要少碰
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3.戒酒
很多人认为 , 痛风不能喝啤酒 , 而白酒、红酒、洋酒可以少喝一点 , 因为啤酒的酿造需要大量麦芽发酵 , 富含大量嘌呤 , 而白酒、红酒、洋酒的嘌呤含量低 , 可以少喝一点 。
但实际上 , 研究表明 , 诱发痛风的不仅仅是嘌呤!乙醇(也就是酒精)在痛风发病中同样重要:乙醇代谢需要消耗ATP , 导致嘌呤代谢及尿酸生成增加;大量饮酒可增加可增加血乳酸水平使肾脏尿酸排泄率降低 , 升高血尿酸水平 。 也就是说 , 无论是啤酒 , 还是白酒、红酒、洋酒 , 都能诱发痛风发作 , 一句话 , 痛风患者要戒酒!
总之 , 痛风患者过春节 , 似乎比一般人要艰难些 , 需要抵制饭局的诱惑 , 远离酒、远离一些富含嘌呤和脂肪的美食 , 但坚持一下 , 假以时日 , 控制好尿酸 , 同时又控制了体重 , 身体素质大大提高 , 这不是更美好的事吗?
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