据专业数据统计 ， 肠胃疾病是目前全球发病率最高的疾病之一 ， 同时我国现存胃病患者超2亿人次 ， 数据稳步增长 。 大多数的胃病还是离不开饮食习惯的危害 ， 因此生活中对胃部的滋养刻不容缓 。

文章图片
真实案例：38岁的王老师 ， 因为常年带重点班 ， 压力特别大 ， 常常为了班里学生的成绩忙到忘记吃饭 ， 从此落下了肠胃不好的毛病 。
近段时间 ， 王老师总是感觉精神状态不太好 ， 同时腹部还伴有刺痛感 ， 本以为是肠胃老毛病的王老师就一直没有放在心上 ， 慢慢的情况一天比一天严重 ， 已经影响到了王老师的日常教学工作 。 无奈之下 ， 王老师请假去了医院 。
检查结果显示王老师胃部溃疡严重 ， 同时伴有炎症 。 医生生日了解王老师的生活起居习惯以后得出结论 ， 这两个不良习惯天天做 ， 胃怎么能受得了！

文章图片
医生直呼：2个习惯或是胃病的”添加剂“ ， 抓紧改正
1.常吃腌菜
腌菜价格便宜 ， 存放时间长 ， 所以王老师每次都会买上一大罐放在冰箱里吃好久 。 腌菜的亚硝酸盐 ， 进入体内后与人体内的蛋白质产生反应 ， 产生致癌物亚硝胺 ， 长期食用 ， 胃部黏膜创面受损加重 ， 诱发慢性胃病 。

文章图片
2.三餐不定
【天然“奥美拉唑”被找出，提醒：饭后及时吃，消灭幽门螺杆菌，恢复健康肠胃】因为工作原因 ， 王老师的一日三餐极为不规律 。 医生表示 ， 人体胃酸分泌严格遵守定时定点 ， 若是没有按时按点进餐 ， 很容易造成食物分解不彻底或胃酸空腹分泌 ， 进而加速侵蚀胃黏膜 ， 导致胃部反复溃疡 ， 消化系统紊乱 。

文章图片
6大症状或是胃部发出的受损“信号” ， 及时止损
l经常性身体疲乏、精神不振；
l食欲不佳 ， 体重明显下降；
l大便干结 ， 长期便秘或腹泻频繁；
l消化功能紊乱 ， 易饿易饱；
l食道反酸明显 ， 伴有一定的烧心、灼热感；
l上腹部阶段性刺痛、绞痛 。

文章图片

文章图片

文章图片

• 脾胃|i甲小百科——甲状腺疾病几大“谣言”，你中招了吗？
• 塑型|每天深蹲10分钟，坚持一段时间，身体会有4大“变化”，无论男女
• 跑量|预防“跑量陷阱”，6个原则来制定你需要的跑量
• 夏季酷暑到“多吃泥鳅赛人参？”不管好坏，这几类人都要离远一点
• 杨丽云|双手总是“大汗淋漓”？专家：远离“水手”冬天手术效果最佳
• |脸上4种“异常”，子宫或已“溃烂”，常喝一种水，子宫干净如初
• “跑步界”7分钟跑完1公里的人，是什么水平健身达人偷偷告诉你
• 长寿|过了60岁，具备长寿潜质的人，一般会满足7个“指标”，提前了解下
• 加压素|八零后的他们为何“心梗”，因为他们大都有这些生活习惯！
• 假期|患了节后综合征，这样“满血复活”