荞麦面怎么吃

每一种的面食 , 都是有着它自己的制作方法 , 因此对不同的面食讲 , 在口感上都是不同的 , 在营养价值上也是有着不同的作用 , 那荞麦面怎么吃才好呢 , 这样的面让我们很多人都喜爱吃 , 它的制作方法也是比较多 , 因此做好吃呢 , 这也是看我们自己的选择 。
荞麦面怎么吃才好 , 夏季凉拌是不错的选择 , 那在吃的时候 , 荞麦面也是有着一些其他的制作方法 , 在营养的保留上 , 也都是很不错的 , 下面就详细的介绍下 , 它的制作方法 。
一碗荞麦面的做法:

材料:荞麦面250克 , 花椒粉适量 , 醋适量 , 花生粒适量 , 生抽适量 , 自制辣椒酱适量 , 葱花适量
做法:
1.水烧开放入荞麦面煮熟后 , 捞出放入凉开水中浸一下后 , 捞出沥水待用
2.蒜切成蒜末 , 葱切成葱花 , 香菜切碎待用 。
3.取一个干净的碗 , 放入沥干的荞麦面 , 倒入蒜末 , 花椒粉 , 盐 。蔬菜精 。起油锅 , 倒入适量的有 , 带有8分热后浇在荞麦面上 。
4.荞麦面拌匀后 , 倒是醋 , 生抽 , 自制辣椒酱拌匀 。拌匀后撒上葱花 , 湘菜和花生碎 , 滴两滴香油即可!
酸辣荞麦面的做法:
材料:荞麦面100g , 红辣椒2小根 , 黄瓜丝少许
做法:
1.红辣椒洗净后斜切成片
2.锅中加清水 , 此时荞麦面一起放入
3.开大火煮开即关火 , 盖不要打开焖5分钟左右 , 至挑起面条能轻松夹断即可
4.捞出荞麦面沥干水份 , 淋上一汤匙橄榄油拌匀后 , 调入米醋2汤匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后 , 再加入辣椒片、黄瓜丝、熟白芝麻一小把拌匀即可
【荞麦面怎么吃】荞麦面怎么吃 , 通过以上的介绍 , 就是我们很好的选择 , 不仅在制作方法上简单 , 对人体的消化也是有着很大的帮助 , 尤其是在夏季的时候 , 选择这样的吃 , 利于身体健康 , 同时对减肥的女性也是一种不错的美食 , 它含有的热量低 , 产生的脂肪量少 , 是减肥不错的选择 。