本文转自：闪电新闻
齐鲁网·闪电新闻2月12日讯2月11日下午 ， 养生八段锦保健操培训走进德州市卫健委 。 德州市中医院省名中医药专家王禹增现场讲授了八段锦的养生课程 ， 并为30余名学员传授八段锦练习方法 。

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八段锦是优秀的中国传统保健功法 ， 以中医及相关现代科学理论为基础 ， 具有明显的健身养生效果 。

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【本文转自：闪电新闻齐鲁网·闪电新闻2月12日讯 2月11日下午|德州：养生八段锦保健操培训走进市卫健委】现场 ， 王禹增向大家讲解了中医养生相关知识 ， 分析人们在工作生活中的不良习惯带来的伤害 ， 并举例强调中医运动对于现代人们不良生活习惯的改善 ， 并向学员亲身传授改编后的八段锦 。

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“我们机关单位很多人腰椎或颈椎都不是很好 ， 今天学了八段锦后感觉不仅身体得到了放松 ， 整个人都感觉变轻盈了 。 以后只要有时间 ， 我会坚持练习的 。 ”德州市卫健委的一位学员说到 。
闪电新闻采访人员周树茂摄影宁洪岩通讯员刘珊珊德州报道

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