还有天然维生素丸的美称呢，所以孕妈妈经常吃一些青枣是可以给身体补充营养的，尤其是孕期对营养成分的巨大需求，更需要多补充一些维生素、胡萝卜素了，对腹中的宝宝来说也是好处多多的，让宝宝发育得更好 。
而且青枣子还能够保护肝脏，让准妈妈的身体更加健康，增加了抗病能力，但是准妈妈们还是得注意，青枣子得糖分含量还是比较高的 。
所以一次不要吃太多，适当食用，因为大量摄入糖分的话是可能造成孕期糖尿病的，那样就比较棘手了，大家得注意哦!
总结：大家没有想到青枣的功效和作用也是很多的吧 。主要对保护肝脏、抗癌、增强人体免疫力是非常有帮助的 。小编还提醒大家一定要注意吃青枣的一些注意事项!
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