冬奥|雪道尽头是骨科？专家提醒：敬畏冰雪！还有滑雪医生为冬奥护航( 二 )

冰雪运动最好结伴而行
中日友好医院创伤骨科主任陈瀛在接受新华社采访时提醒，进行冰雪运动需有敬畏之心，了解相应风险的同时要做好安全防护。如果不慎受伤，急救需采用的原则是休息、冰敷、局部加压和抬高。
专家介绍，冰雪运动的危险，主要体现在冰面很滑，滑动速度会非常快，容易导致跌倒，引起骨折、关节脱位、半月板损伤、关节劳损、胸腹联合伤以及冻伤等。进行冰雪运动前，有以下几点需要特别注意：
1、装备：选择合适的护具，务必佩戴头盔，有针对性佩戴带护目镜、膝、肘、肩等护具。
2、热身：滑雪前要做好热身和拉伸，建议热身时间为10-15分钟。
3、结伴：建议结伴滑雪，一旦发生事故可以互帮互助。受伤时不要惊慌，如已不能行动就原地等待救援，尽量让自己保暖。
4、保险：购买保险，同时不要偏离雪道前往野雪道或野雪区。

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谁在为冬奥保驾护航？
高山滑雪医生带着医疗包滑雪
在竞争激烈的冬奥赛场，选手们发生意外怎么办？医疗卫生保障对于成功办好冬奥会至关重要。据中国青年报报道，中方配备了冬奥医疗官、高山滑雪医生、航空医疗救援人员等医务工作人员为冬奥保驾护航。来自中日医院的医疗官每天都要走两万多步来熟悉鸟巢场馆内的各类设施，以此确定在哪里部署医疗站点能够尽快地开展医疗服务。医护人员携带的是奥组委规定的适应场地急救的设备，如多功能除颤仪、简易呼吸器、床旁超声等，完全可以满足现场急救的要求。
高山滑雪是冬奥会中速度最快的项目，也是雪上项目中受伤率最高的一个。为此，2018年，中国组建了第一支滑雪医生团队，其中的高山滑雪医生队伍由来自北京多家三级医院的专业医护人员组成。根据要求，运动员受伤后的黄金救援时间是4分钟，这就要求救援的医生有足够高超的滑雪技能，能够熟练地滑降至受伤运动员身边，高山滑雪医生们通常都接受过3年多的滑雪培训，在滑行时还要背着12公斤重的医疗包，并在找到伤员的30秒内完成伤检、判断、汇报。
此外，中日医院还组建了航空医疗救援队，用直升机为受伤的运动员提供航空医疗救援服务，救援流程为：电话告知需求——联系转运团队——转运前评估——确定转运时间、接受医院科室——接收转运患者，能够更加及时迅速地保障伤员安全。
潇湘晨报采访人员周盾综合报道
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