南瓜|常吃南瓜，好处多多，医生：但有类人不能多吃，现在知道还不晚！

南瓜，果实比较嫩，味甘甜适口，是夏季、秋季的瓜菜之一，富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，坚持每周吃南瓜的话，有降压降糖、排毒养颜，强身健体、健脾和胃等功效。

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1、解毒
因为南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用，对肝肾具有一定的保护作用。

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2、防癌抗癌
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。所以说南瓜是一种非常好的食物，男女老少皆宜。

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常吃南瓜，好处多多，医生：但有类人不能多吃，现在知道还不晚：
有黄疸的人不能吃南瓜：因为黄疸患者属于阴虚体质或者湿热体质，禁忌温热性食物。而南瓜是温热性食物，黄疸患者食用南瓜恰恰助长了黄疸患者体内中的“热”症，导致病情更加严重。

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