春节已过气温还在持续下降，人们多吃3种幸福果，寓意健康平安立春已过

立春已过，但是正月还没结束，现在是冬春换季的时候，气温变化比较大，不是刮风就是下雨的，出门有点冷，大家出门的时候记得要多穿些衣服，秋衣秋裤都要穿起来，防止身体受凉被冻感冒了，春节刚刚过去，好多的蔬菜和肉已经开始降价了，家里赶紧多囤一些，食补是养生的最佳方式，不管男女老少都可以适当多吃一些滋补菜，比如牛羊肉或者大鱼大虾，不仅鲜香美味，还可以滋补身体，增强体质，有利身体健康！马上就要到元宵节了，一家人即将团圆，家里准备好3种吉祥果，寓意家人幸福，身体安康！
苹果
一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

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凤梨
凤梨是一种很美味的热带水果，富含各种微量元素和大量膳食纤维。而且口感酸酸甜甜，鲜嫩多汁，所以又被称为“营养最丰富的解渴水果” 。凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同，所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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【春节已过气温还在持续下降，人们多吃3种幸福果，寓意健康平安】元宵即将到来，感冒还是不见好，家里的牛羊肉赶紧吃起来，特别是正在长身体的孩子，总是感冒可不好，影响发育，今天个大家介绍的3种吉祥果，寓意元宵节一家人团团圆圆！