酸奶|如果不靠舔，怎样能喝干净盒装酸奶？原来有机关，看完你就会喝了酸奶

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老话说得好：每逢佳节胖三斤！春节已过，不少朋友的肚子又厚实了一圈吧！可以说，每次过年之后，大家最统一的目标就是减肥！

其实，老于认为，减肥不管是运动还是饮食，都是一个热量摄入和热量消耗的一个过程！说白了，我们的饮食热量摄入得少，运动量大热量消耗的大，体重自然就轻了！
说到饮食，减肥期间最常见的食物就是酸奶了！酸酸甜甜的口味，丰富的益生菌，深受大家的喜欢！酸奶既可以当作食材，与其它食物搭配着吃；也可以在饥饿时，当作点饥的饮品，这样既能补充营养，热量又不高！

但是，问题来了，对于上班的朋友来说，袋装的酸奶容易挤碎，可是盒装的酸奶虽然方便，但是每次喝完里面都会有剩余，想要喝干净的话，只能撕开盒子用最舔。说实话，在家这么做还行，但是在公司这么做，老于这优雅的形象还不毁于一旦了！

其实，想要把盒装的酸奶喝干净，很简单！因为，盒装的酸奶自带机关！下面就和大家详细地说一说，怎样才能把盒装的酸奶喝干净，关键不用舔，还能让你保持优雅的形象！
1、吸管要卡紧
常喝盒装酸奶的朋友都知道，每次用吸管喝不到一半时，吸管便会上下收缩，导致长度不够，喝不到里面的酸奶！
其实，盒装酸奶的习惯，本身就自带一个小机关，就是上半截和下半截吸管需要使劲拽一下，让上下吸管卡紧，这样喝的时候就不会出现喝到一半吸管长度不够的问题了！
2、吸管与插口要吻合
喝盒装的酸奶，很多朋友在插入吸管时，往往就是随意一插。其实，吸管的宽度、长度，甚至是酸奶盒子内部的深度，对于制作酸奶的工厂来说都是经过精密计算后制作出来的！随意一插也能喝，但是却会出现用手轻轻按压，酸奶就会溢出，喷洒一身的情况。

而把吸管与插口之间的缝隙吻合后，一是可以防止酸奶溢出；二是可以将盒子里大部分的酸奶都吸出来！
3、四角撕开后，往下挤压
一般能喝到这一步的朋友，基本上生活中都是比较细心的！其实，酸奶上最大的机关就是这四个角，撕开之后，用手从上往下慢慢地挤压，这样包装盒里的酸奶就会全部挤压到吸管处，这样，无需打开盒子舔，也能把酸奶喝得一干二净！最关键的是这样可以保持我们良好的形象，而且也不浪费东西！
挑选低热量酸奶有诀窍
众所周知，减肥是关于热量摄入和消耗的问题！但是，不少朋友哪怕在饮食上已经非常注意了，体重还是降不下来！比如：同样的运动量，同样都是喝酸奶，结果却不一样；其实，问题就出在挑选的酸奶上！