治疗便秘的必备药被永久召回并销毁，看看它是否在你的药箱里 _健康小知识

便秘是一种十分常见的现象，不良的生活方式、不合理的饮食结构、年龄较大的老人都是便秘的高危因素。当发生便秘后，很多人习惯性地用一些帮助排便的药物，酚酞片（果导）就是人们家庭药箱中最常用的一类，因为其价格便宜，药效较快，所以很受便秘朋友的青睐，但是从今以后，你可能再也见不到它了，因为就在刚刚，中国药监局已发文召回并销毁所有酚酞片，换句话说，从明天起它就消失在各大药房中。

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酚酞片是如何缓解便秘的？
酚酞片（又叫果导片），经常被用于治疗习惯性顽固性便秘，它的作用机理很简单，只要有两方面作用。
第一：人体服用酚酞片后，碱性的肠液可以帮其分解，形成可溶性钠盐，然后作用于结肠肠壁内神经丛，神经丛得到“指令”后，再给肠平滑肌下指令，让肠蠕动增加，肠蠕动增加后有助于排便。
第二：长时间的不排便后肠道内水分被吸收，大便变得干燥，不容易排出，而酚酞片分解后的可溶性钠盐能有效抑制肠道内水分的吸收，从而使水分在结肠蓄积，产生缓泻作用。

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为何酚酞片被药监局召回并被销毁？
很多人有个疑问，酚酞片又便宜，效果又不错，这么一款便秘常用药为何会被召回并被销毁呢？答案是：它的副作用。一直以来，酚酞片的副作用就被很多人诟病，而这次药监局将其召回并销毁也跟其副作用有直接的关系。
在众多副作用中，长期使用酚酞片导致的结肠黑变是人们最关注的一项。所谓结肠黑变病（melanosiscoli）是以结肠黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病，而现有研究成果显示，结肠黑变的患者，其罹患结肠癌的风险可能高于正常人，或者用更为专业的语言来描述：结肠黑变和结肠癌有一定相关性，甚至有人将其称为癌前病变。

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【治疗便秘的必备药被永久召回并销毁，看看它是否在你的药箱里】除此之外，长期使用酚酞片还会影响肠道肌肉间和粘膜下神经，从而造成结肠运动更加缓慢，从而加重便秘。
出现顽固性便秘怎么办？
很多人会问，既然酚酞片不能用，难么出现顽固性便秘怎么办呢？
第一、先去医院检查，排除器质性疾病，因为很多疾病本身就是顽固性便秘的表现。
给大家举个的例子，前几年，有一则新闻火遍了全网，一个出生仅6天的婴儿因不能正常排便，就诊与深圳市某三甲医院，医生检查后认为患儿为先天性巨结肠，需要手术治疗，费用大概10万元左右；家属抱着孩子去了另外一个诊所花了花8毛钱买了一支开塞露治疗后缓解。这件事在网上引起了热议，一群不明真相的人指责医生乱收费，然而几天后患儿再次无法正常排便，于是带着孩子去医院做了手术才真正解决了问题，这就是著名的“8毛门” 。所以当出现顽固性便秘时先去医院做个肠镜或者影像学检查排除器质性病变。

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第二、排除了器质性疾病，单纯的功能性便秘需要养成良好的饮食及生活习惯改变
1.养成合理的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物。
2.适当运动，避免久坐，避免用力排便。
3.养成良好的排便习惯，很多人选择晨起排便，平时有便意时马上排便。
4.多饮水，可以适当饮用蜂蜜水，会使排便更加容易。