鸡蛋加此物，常给孩子吃，补钙长高个，提高智力，大脑更聪明！

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【 保护心|鸡蛋加此物，常给孩子吃，补钙长高个，提高智力，大脑更聪明！】鸡蛋是我们日常生活中一种很常见的食物，营养价值很高，每天吃鸡蛋可以增强体质，预防疾病，还可以降低胆固醇，保护心血管健康。

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鸡蛋加金针菇，两者搭配食用，对身体好，可以促进儿童生长发育，补充钙质，长高个，小孩身高超过同龄人，还可以提高智力，补充大脑需要的营养，让大脑更聪明。

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鸡蛋炒金针菇：
1.金针菇洗净切掉根部，掰开，放入开水中焯一下，鸡蛋打入碗中，加入食盐搅散。
2.锅中倒入油，油热后，放入葱花爆香，接着倒入鸡蛋翻炒，最后倒入金针菇一起炒，加盐，生抽，耗油调味即可。

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