东城中医医院特聘专家嵇波做客《国医·记忆》：针药并用治失眠 _健康小知识

嵇波，东城中医医院特聘专家，出诊时间:周四、日上午。主任医师，教授，北京中医药大学博士生导师、博士后合作导师；王永炎院士博士后，国医大师孙申田教授研究生；曾留学美国加州大学洛杉矶分校，并首任北京中医药大学美国中医中心主任，北京航天中心医院神经内科临床医生；世界中医药联合会脑病分会常务理事，世界中医药联合会和中华中医药学会心身疾病分会常务理事。擅长疾病：重度失眠、焦虑抑郁、带状疱疹及重度后遗神经痛、记忆和认知障碍、耳鸣耳聋、中风偏瘫和失语症、更年期综合征、面瘫、偏头痛、痛症、重度失眠不寐、胃炎、消化道溃疡、腹痛、哮喘、便秘等；月经不调、痛经、崩漏；慢性疲劳等疾病。

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随着我们国家对新冠病毒“乙类乙管”政策的实施，第一波感染高峰已逐渐过去，以后我们可能会在一定时间内和新冠病毒共存，这段时间，有很多感染后康复的人群反映说，会有很多症状出现，比如记忆力变差、迟钝、疲惫、健忘等等，这些现象有一个共同的词语——“脑雾”可以概括，听到这个词，大家是不是也都是一头雾水？2月10日20:00 ，东城中医医院特聘专家嵇波做客北京广播电视台纪实科教《记忆·国医》栏目，为大家解读神秘的“脑雾” ，以及其背后的危害性，其中之一就有失眠，欢迎大家准时关注节目。

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嵇波主任在节目中表示，脑雾宛若大脑中笼罩着迷雾一样的状态，表现为记忆力减退、注意力不集中，或反应迟钝等多种认知障碍症状。脑雾不是正式的疾病名称，只是患者描述的一种主观症状。 “脑雾”常用于慢性疲劳综合征、化疗认知损害、更年期、结缔组织病、内分泌疾病、精神心理疾病、药物及物质滥用所伴有的认知症状的描述。

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另外脑雾还会有一些意想不到的危害，尤其对于老年人来说，新冠之后，已有研究证明新冠病毒会加速潜在神经退行性疾病（如痴呆症）的风险，最近一项对600多万65岁以上人群研究报道，在新冠感染后一年患阿尔茨海默氏症的风险增加了50%至80% 。 85岁以上女性的机会特别高。

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中医理论认为，脑雾出现记忆、认知障碍，属中医“痴呆”、“呆病”、“善忘”等病症的范畴。该病证候特征以虚为本，以实为标，本虚在于肾精不足，髓海亏虚；标实在于痰浊、瘀血闭阻脑络，临床多见痰浊阻窍、肝肾亏虚、脾肾两虚、心肝火盛、血瘀脑窍等。
嵇波主任说，不知道大家发现没有，新冠后，还有一个特别常见的、容易引发脑雾的病证——失眠，在嵇波主任的门诊，重度失眠患者非常多，但是最近，中老年患者更多了，很多有基础疾病的老年人，在新冠后有失眠、或者是失眠加重的情况。一旦出现失眠的情况，睡眠受到非常大的影响，那整个人的状态就会不好，进而可能出现迟钝、混混沌沌、注意力不集中，这种“脑雾”的情况。

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新冠感染后的失眠症，多半与心神有关。生病后，人体生理和心理都会发生变化，其中对睡眠影响最大的就是不良的精神状态，如思虑过度、压力过大，通过损伤肝脾，引发失眠症的发生。