为什么脚癣会困扰你？要如何根治?这几招要牢记 _健康小知识

这要从脚本身的特点和足癣的罪魁祸首——真菌感染说起。
首先，足部汗腺丰富，容易出汗，但缺乏皮脂腺，无法分泌脂肪酸抑制真菌；另外，汗液中的尿素会分解产生氨，皮肤碱性化后，扔真菌比较好；而且脚的角质层比较厚，可以为真菌提供丰富的营养。
其次，真菌在自然界分布广泛，尤其是在温暖潮湿的环境中， 22到28摄氏度是最适合它们生长的。因此，脚癣在我国南方及春夏季多发。
第三，真菌生命力顽强。抗冻性:能在零下6摄氏度的环境下长时间存活；耐热性:在120摄氏度的高温下仍能存活10分钟；不易被扔掉:真菌可以潜入头发、脚趾甲和皮屑中，即使从活体上脱落后也能存活一年。
所以，脚汗多、经常湿热的人，很容易被脚气缠住。

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【为什么脚癣会困扰你？要如何根治?这几招要牢记】这些人患足癣并不罕见:
1.滥用抗生素、长期使用激素类药物和免疫抑制剂，容易导致皮肤正常菌群失调，进而引发足癣。
2.糖尿病患者，他们的葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢异常，皮肤屏障容易受损，所以真菌乘虚而入，看似不起眼的脚气甚至可能导致截肢！
3.女性在怀孕期间，由于内分泌激素水平的变化，皮肤抵抗真菌的能力下降，也容易发生足癣。
足癣能治好吗？
脚气给人的印象是顽固不化，但在皮肤科医生看来，却是一种非常容易治愈的疾病。
临床常用抗真菌药物疗效明显，以洛芙联苯苄唑溶液为主。
之所以病情反复，主要与以下两点有关:
1.自我药疗，缺乏针对性
很多人觉得脚气是小事，或者觉得不好意思去看医生，就去药店买药膏涂。众所周知，脚气可分为水疱型、糜烂型和鳞状角化型，不同的类型和治疗方法也各有侧重。
以鳞屑角化型足癣为例，局部皮肤会增厚变硬，无疑会阻碍外用药膏的吸收，所以往往需要联合用药，如口服抗真菌药物。需要注意的是，这些药物具有肝毒性，必须在皮肤科医生的指导下使用，并且最好定期检查肝功能。

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2.准备好了就停，缺乏耐心。
真菌有很强的生存和繁殖能力。真菌孢子和菌丝只要残留少量，就能大量繁殖，在短时间内卷土重来。对付足癣，一般需要连续服药4~6周。其实很多人看到症状缓解了，不痒了，就停药了，导致之前的所有努力前功尽弃。
简单来说，在医生的指导下，通过规范、合理、全程的用药，摆脱脚气并不难。
预防足癣，生活中要做足细节。
谨记两点:第一，真菌喜欢温暖湿润的环境；二、足癣主要通过接触传播。
预防足癣自然可以有的放矢:
注意个人卫生，勤换鞋袜，保持脚部干燥。
容易脚汗的人可以在脚趾间撒一些爽身粉和爽身粉。
洗完脚，第一时间擦干，不要漏掉脚趾，不要赤脚走路。
不与他人共用拖鞋、足浴、脚布、指甲钳。
不滥用药物，糖尿病患者主动控制血糖。
足癣发病期间，内裤和袜子要分开洗，避免真菌感染腹股沟和股癣。

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延伸阅读:脚气病
脚气和脚气虽然只有一字之差，但病因、症状、预防方法却完全不同。
脚气:人们习惯称足癣为脚气，是一种由真菌感染引起的皮肤病，可引起水疱、糜烂、脱皮、皲裂、瘙痒等症状。也叫“脚气” ，用抗真菌药物治疗。