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2.洗干净的番茄一切两半 ， 然后去除当中的硬心 ， 番茄皮不要去除 ， 番茄皮也非常的有营养 ， 然后切成滚刀块 。

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【“天然开塞露”，比香蕉管用10倍，一周吃3次，口臭小肚子消失了】3.一块嫩豆腐 ， 先给它片成两片 。 然后再切成小方块 ， 放入玻璃碗中 ， 在这豆腐中放了一小勺食盐 ， 再用开水烫一下 ， 这样可以有效的去除豆腥气 。 用勺子搅动一下 ， 让它受热均匀 ， 再把烫好的豆腐捞出来 ， 沥干水分 ， 防止盆中备用 。

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4.锅中放入凉水 ， 开大火烧开 ， 不要放油 ， 这样吃起来才健康 。 然后把处理好的豆腐、番茄放到锅中 ， 豆腐含有丰富的植物蛋白 ， 吃起来非常有饱腹感 ， 所以豆腐是非常好的减肥的食材 。 然后盖上盖子 ， 大火烧开 ， 中小火慢炖五分钟 。

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5.时间倒时 ， 打开锅盖 ， 再放了小半勺食盐 。 然后把芹菜叶放进去 ， 芹菜叶要最后放 ， 这样芹菜叶的营养才不会流失 ， 每次吃芹菜的时候对吧 ， 芹菜叶丢了是非常可惜的 ，
6.芹菜叶吃法很多 ， 可以炒着吃 ， 可以做早餐品 ， 可我们这个菜今天做的非常简单 ， 但是吃起来非常健康 。

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7.而且这个汤口味也不错 ， 带有芹菜的淡淡的香味 ， 还有豆腐和西红柿的香味 ， 非常的健康 。 用芹菜做的生菜汤做好了 ， 口感非常的清爽 。 一点都不难吃 ， 而且吃起来特别健康 。
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