新年新学期，你准备好给孩子科学“补钙”了吗？ _健康小知识

作为人体最重要的营养元素之一,钙的摄入很大程度上影响着骨密度、骨量等人体健康发育的最终结果。中国营养学会指出,钙对于青少年儿童达到最佳峰值骨量有着重要作用,缺钙会直接影响到骨骼的发育。相较于成年人,儿童和青少年对钙的需求量更大,为1000-1200毫克/天。
为孩子购买牛奶等乳品或乳制品逐渐成为家长们的科学共识。牛奶正凭借其天然的优质蛋白含量与高含钙量优势,守护少年儿童的健康成长。

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学龄儿童钙摄入不足,“天天喝奶”还需重视
通过牛奶补钙,已经成为国际通行的一种营养摄入认知,在饮食当中增加乳制品有利于骨骼健康,且更有利于骨量积累。为此,国家在2000年推出国家“学生饮用奶计划”,并针对膳食营养严重缺乏的农村义务教育阶段学生,制定了《农村义务教育学生营养改善计划实施细则》等,以期通过奶及奶制品的摄入,全面改善中国学生的营养状况、提高身体素质。
但从整体摄入情况来看,当下学龄儿童的每日钙摄入依旧不达标。据中华预防医学会儿童保健分会制定的2019年版《中国儿童钙营养专家共识》显示,全国2岁到18岁前儿童的每日钙摄入量,能达到适宜摄入量的人数平均不到5%,11岁~13岁青少年组儿童达到适宜摄入量的人数最少,仅有1.1%~1.7% 。
【新年新学期，你准备好给孩子科学“补钙”了吗？】想要补足钙元素的摄入量,不仅要喝奶,还得足量喝奶,喝营养、安全有保障的奶产品。正如中国营养学会出版的《中国学龄儿童膳食营养指南(2022版)》所强调,学龄群体应当“天天喝奶”且“每天摄入不低于300g奶及奶制品” 。

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守护健康成长,蒙牛学生奶营养中国少年
作为首批获得国家学生饮用奶定点生产资格的企业,蒙牛21年来坚守品质安全底线,不断开拓符合国家“学生饮用奶计划”准许的产品品类,持续创新兼顾学生营养需求与口味偏好的学生奶产品。目前,蒙牛学生奶已经推出了包括纯牛奶、调制乳、发酵乳三大品类在内的20余款产品,涵盖未来星常温系列和冠益乳低温系列两大子品牌,为全体学生带来更加多元、营养的贴心选择。
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（来源：消费日报网）返回搜狐，查看更多
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