事宜|糖尿病喝汤有四点要注意

糖尿病患者喝汤有四点需要注意 。 在饭前15分钟喝半碗汤 , 可以增加饱腹感 , 避免摄入过多热量;首选蔬菜汤 , 避免肉汤、浓汤 , 尽量少油少盐少糖;不要喝过热的汤 , 以免增加食道癌的风险;汤不要勾芡 , 如果汤中有土豆、山药等淀粉含量高的食材 , 要相应减少主食的量 。
编辑:苗雁
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