转移|51岁癌症晚期，曾3次复发转移，10年后依然康健，她总结出1句感悟

在癌症这种死亡率极高的疾病面前，生命都是脆弱的，无论贫穷还是富贵，著名或是无名。我们常常看到名人因癌症去世的消息，也不乏抗癌成功的喜讯。今天小编给大家讲一个抗癌成功的故事，希望给大家一定的启示。

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职场打拼，收获了梦想的房子、车子、孩子，却陡然间失去了健康。张敏是国内一所知名高校的管理中层，工作干练，风风火火，典型的女强人。博士毕业后，留校任教，并和丈夫一起在上海买房、结婚，并有了一个可爱的女儿。张敏工作较拼，只要是上级交代的任务都会尽力完成，因此不断赢得了领导和同事的信任，很快，她得到了晋升，担任了学校管理的重要岗位。但与此同时，压力也与日俱增。工作的20年来，吃饭和休息的时间经常被严重占用，有时候工作过了饭点，随手几块饼干就对付一下。

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事业上如鱼得水，身体却悄悄敲响了警钟。在学校组织的一次常规体检中，张敏被查出患上了II期胃癌，在突然而至的疾病面前，张敏第一次感到害怕。张敏回想这几年的变化，刚开始是胃有刺痛感，回家睡一觉又好了，她并没放在心上，有时胃不舒服在药店买点胃药吃吃，原来这都是胃发出的警报。一个月后，在主治医生的安排下，张敏做了胃切除手术，之后定期复查。

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三个月后的复查结果显示胃癌发生了子宫转移，一项肿瘤标志物CA199的结果高出正常值4倍以上，不得已切除了整个子宫。此后，她又先后经历了2次复发和转移，张敏不仅从鬼门关回来了，10年过去了，如今身体依旧健康，精神矍铄。她是怎么做到的呢？抗癌成功离不开这3点。1、重拾信心多年的阅历和历练打磨，让张敏很快调整了压力。一边迅速学习胃癌的知识，一般安排好工作和检查的时间。在治疗期间中，张敏依旧坚持工作，但这次张敏把健康放在了首位，不再做“拼命三郎”。该吃饭了就停下手头的工作，回家和丈夫、女儿吃一顿热乎乎的饭菜。有了工作的充实和获得感以及家人的陪伴、支持，生活变得有温度，张敏感到快乐和自信。

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2、增强自身免疫力原来，医生让她每天坚持用岢灵芝泡水喝，来提高自身的免疫力，经过有关科学家的一系列认证和临床实验之后表明它的确具有抗癌的作用，它含有硒元素和皂苷是人参的10倍，可以在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散，能帮助身体恢复正气，抑制癌细胞有丝分裂前期蛋白质和ATP的合成，导致癌细胞凋亡。插入癌细胞DNA的碱基对，与DNA的磷酸基结合，终结了癌细胞的生长。

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后来这个方法被很多癌症患者广泛运用，专家提醒；每次使用期间可用枸杞子10粒，岢灵芝3克，黄芪3克；然后把食材放入杯中用开水焖泡几分钟即可饮用，如果条件允许可使用文火煎煮20分钟左右，将先后熬出的汁倒在一起，弃渣喝汤。3、坚持锻炼张敏在工作之余，会选择步行回家，每天吃完晚饭还要下去散步、打太极。身体是抗癌的本钱，有一个强健的体魄，才能更好地防止癌症复发，延长寿命。研究显示，坚持体力运动可使胃癌的死亡风险降低34?胃癌的复发风险降低41?有氧运动还可以改善虚弱程度和心理紧张、抑郁状态，对于病情恢复有很大的帮助。在身体条件允许的情况下，如果年纪尚轻，可以尝试进行慢跑、上下楼梯等轻度体育活动，如果是老年人，可以打打太极、散散步，闲时做点家务。