【健康】夏天李子不能多吃

夏季李子盛行 , 那么 , 夏天李子为什么不能多吃?吃多李子会怎么样?小编告诉你为什么不能多吃李子!
李子切忌过量多食 , 易引起虚热脑胀、损伤脾胃 。

孙思邈说:“不可多食 , 令人虚” 。《滇南本草》载:“不可多食 , 损伤脾胃” 。《随息居饮食谱》也有“多食生痰 , 助湿发疟疾 , 脾虚者尤忌之”的话 。生活中证实 , 多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感 。发苦涩味和入水不沉的李子有毒 , 也是不能吃的 。李子多食生痰 , 损坏牙齿 , 体质虚弱的患者宜少食 。
【【健康】夏天李子不能多吃】所以说 , 李子可以吃但是要适量 , 千万不可过量!