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夏季气候炎热,温度高,人们也就更易患中暑或者是热伤风 。其实,这个时候,如果要防治这类夏季病,可以尝试用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体养生功效 。薄荷薄荷有新鲜的和干燥的两种,新鲜的最适合夏季使用,可以单独泡水喝或者是加入茶叶泡茶 。可以有效的预防目赤、咽喉肿痛等夏季症状 。
金银花金银花性寒味甘,可以清热解毒,也是夏季可以常用的一种中药 。现代医学研究证实,金银花可以抗菌,在风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症的预防上尤其有用 。而且,金银花还可以解暑,直接泡服或加入茶叶中泡服可以帮助我们远离暑气 。
三七花性凉味甘,有清热平肝的功效 。三七花不建议和别的花茶一起泡,最好单味泡茶饮用,可以防治高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎等 。
麦冬【降火消暑喝什么 热天喝什么解暑降火】 用法与上述相似,可以泡茶,也可以单独泡水,可以防治因暑热引发的口干舌燥、咳嗽 。
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