文章图片
运动可以说是一种“自然降酸剂” 。 定期的锻炼可以促进人体的新陈代谢 ， 促进尿酸的排出 ， 有利于降低尿酸 。 此外 ， 适当的运动有助于提高关节的活力和身体的免疫力 。 建议在室外进行15-30钟的有氧运动 ， 以散步、打太极拳、骑自行车、有氧健身操等低强度、易坚持的锻炼方式 。 痛风的时候要避免在急性发作期间进行锻炼 。 返回搜狐 ， 查看更多
【为何痛风男性越来越多？大夫：这3种食物喜欢吃，小心石头长满身】责任编辑：

• 为何痛风发病率越来越高？这4个不好的生活习惯，很多人改不掉
• 日本人不爱运动，为何大多很长寿？一文分析下
• 痛风的人，可能要面临4个后果，建议早些了解下
• 为何我国肝癌越来越多？提醒：1种水果或比喝酒还伤肝，建议不吃
• 中药|痛风合并并发症如何用药？科学才是关键！
• Science：男性为何比女性寿命短，Y染色体丢失是关键？
• 什么是免疫力，它为何如此重要？免疫力差，多半是因为这些原因
• 尿酸高常会有3个异常，对于降尿酸，可以看看本文，避免痛风发作
• 高尿酸“最怕”1白，不是冬瓜，平时喝一点，尿酸乖乖排出，痛风不敢放肆
• 为何“尿毒症”越来越多？提醒：身体出现这3种现象，是早期症状