本文转自：新华社
【科画|节后健康指南:“急速”减肥不可取!】“每逢佳节胖三斤” ， 怎么办？节后 ， 许多人开始启动新一年的减肥健身之旅 ， 他们当中的一些人甚至希望在短时间达到理想体重 。 物理治疗师提醒 ， “急速”减肥不可取 ， 一些不当方法可能会引发严重的健康问题 。

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统筹：鞠晓燕
采访人员：梁舜、黄凯莹
编辑：张宝亢、徐宁、杨丽（实习）
配音：刘玉婷
新华社音视频部制作

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