降温零下12度孩子受不了，多吃3种吉吉果，寓意身体安康今天已经是大年初七了

今天已经是大年初七了，时间过得可真快，转眼又要和家人告别出去工作了。春节在家吃吃喝喝，很多人的体重都开始疯长，大部分人都在烦恼该如何减肥瘦身。前两天立春，刚刚到来，本周的温度不是很稳定，部分地区出现雨雪天气。我们可以多吃一些瓜果蔬菜，不仅可以提升身体抵抗力，还可以有效的减肥瘦身。新年工作为大家推荐几种顺利果，愿新的一年里顺顺利利，平安健康。还在等什么呢？赶紧准备起来吧！
榴莲
榴莲也作“流连”的意思，表达的是恋人或者朋友的不舍。就像你有“分离”的意思。榴莲的表面会有很多尖锐的刺，所以拿的时候要小心，不要割到手。虽然榴莲的营养价值很丰富，但不要食用过多，才不会增加胃的负担。

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橙子
【降温零下12度孩子受不了，多吃3种吉吉果，寓意身体安康】心想事成新的一年里，大家都希望心想事成，所以买点橙子回家过年也是非常不错的。寓意着新的一年里''心想事成'' 。橙子不贵，口感也非常好，而且营养也相对丰富，一般来说每年冬天采摘的橙子都是比较新鲜的，所以我们可以图个新鲜也图个吉利。

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开心果
开心果其实它只是一种干果，味道清香酥脆，不过现实的社会中，人们把它给予精神的嘱托和开心的象征，它不再只是果实，而是一种信念，昭示着每个人都能够开心快乐，只有开心快乐，家庭才能和睦。

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今天大年初七，气温不是很稳定，大家一定要多注意保暖。饮食方面也要跟得上，以上为大家推荐的几种健康果要吃起来，这样才能有效的保护身体健康！