本周的大雪降温天气终于没有了，多吃3种健康果，寓意全家健康转眼春节的七天假期就已经结

【本周的大雪降温天气终于没有了，多吃3种健康果，寓意全家健康】转眼春节的七天假期就已经结束了，很多朋友们都沉浸在春节的喜悦和今儿的团就当中。春节在家吃吃喝喝，很多人都担心长胖，有的朋友都已经开始为减肥瘦身而烦恼了。春天是减肥瘦身的黄金期，但是我们也要注意的是，最近温度的变化。未来几天还会出现雨雪天气，我们要多吃一些牛羊肉，增强自己的体质，以防感冒生病。身体才是革命的本钱，只有身体好，才有力气去减肥。为大家推荐几种健康果，寓意新的一年里健康如意事事顺心。赶紧吃起来吧！
苹果
苹果又被称为超凡子，属于蔷薇科植物，它的果肉中含有多种营养成分，具有很高的食用价值，除了可食用外，苹果的寓意和象征也是很美好的。苹果寓意着平健康长寿，象征着平安和幸福生活的到来。芒果：芒果寓意着希望。因为芒果又被称之为望果，望指的是希望，是希望的果实，所有寓意就是希望。适合将它送给自己的朋友，同事，亲人，代表的是希望对方能心想事成，也能增进彼此的关系，友谊会更长久，深厚。桂圆：桂圆是非常不错的补品，加圆满的含义，很适合作为居家礼品。尤其适合身体虚弱的老人，可以有效滋补营养。让老人健健康康平平安安。

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沙果
你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……”以前以为“小苹果”只是形容脸蛋红润的一个形容词，结果谁知真有此物——北方的沙果！活脱脱一个苹果的缩小版！

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栗子
栗子，就是我们常说的板栗。栗子香甜软糯，老人孩子都喜欢。过年吃栗子还具有很好的寓意。大年初一吃栗子有大吉大利，顺顺利利的意思。 “栗子”谐音“利子” ，表示对子孙有好处，祝福子孙后代健康如意，还有利于事业，牛年大吉，好事连连。

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今天已经大年初七了，前几天刚刚过完立春，气温不是很稳定。以上为大家推荐的健康果赶紧吃起来，可以有效的增强体质，预防感冒生病！