日本料理知识百科の关东煮

关东煮(おでん,Oden)源起江户时代,是日式火锅的一种,是日本人心目中最重要的冬令菜肴 。「おでん」原本是一种女官用语,意思是田园舞蹈 。「おでん」写成汉字就是“御田”,田就是田楽的略语 。前面加上御(お)源自古代女官用语习惯,在一些名词前加上お,体现出自身修养高优雅之类的 。
关东煮的汤底,食材和蘸料的选择随日本不同地区有所变化,地道的关东煮以柴鱼昆布高汤(Dashi broth)为汤底,辅以白萝卜(Daikon 大根),豆腐福袋(Kinchaku 茶巾煮),魔芋豆腐(konnyaku 蒟蒻),溏心蛋(温泉玉子),竹轮和其他炸鱼糜(Surimi 萨摩扬),高丽菜卷等等食材,吃的时候佐以味噌,酱油,或者芥末等等 。萝卜是必不可少的,也叫做关东煮之王 。而魔芋块,内有大乾坤,塞有年糕的炸豆腐福袋和翠绿的高丽菜卷更是关东煮的标志 。

传统的关东煮是一种小火慢炖的街头小吃,日本的冬天很冷,下雪天来一碗,配点小酒,经济实惠又暖身,广受日本人民喜爱 。日据时期,关东煮被带到韩国(odeng ??)和台湾(黑轮,甜不辣)流行开来并且带有当地特色了
关东煮的材料:
日式昆布柴鱼高汤:海带(昆布),鲣鱼(片或刨花)
煮食食材:蒟蒻,白萝卜,土豆,大葱,油豆腐包,老豆腐,各种萨摩扬油炸鱼糕鱼丸鱼豆腐,小蘑菇,金针菇,日本年糕,卷心菜,菠菜,毛豆,章鱼,鸡蛋,去皮五花肉,鱼丸花枝丸虾丸
调料:日本酱油,味醂(mirin),白醋
日本关东煮的做法教程:
1、蒟蒻(魔芋)块双面表面切浅斜刀,对切成两块三角形,煮透煮熟 。

2、白萝卜去皮,对半切后,表面切浅斜刀,微波炉加热萝卜直到牙签轻易能插入 。

3、土豆连皮对切,油豆腐包对切 。去皮五花肉薄片切块 。大葱白切马耳朵 。小蘑菇和金针菇切开 。年糕切小块 。炸天妇罗鱼饼对切,豆腐切块,鱼糕对切 。

4、沸水里烫一下炸鱼饼和鱼丸捞起 。同样烫一下炸豆腐包捞起擦干水 。



6、准备竹串:卷心菜叶子在沸水里过一下煮到稍微软一些捞起 。菠菜根部在沸水里烫熟,叶子飞快烫一下捞起 。用小刀切去卷心菜的硬梗的上面部分,卷心菜叶子紧紧包住菠菜卷起,用竹签每隔一寸左右间隔穿过菜卷扎紧,菜卷切成一寸左右小段 。把菜卷和豆腐块炸鱼饼穿在一起 。毛豆用牙签串好 。小章鱼肚子里内脏拉掉洗净,也用竹串串起 。如下图所示:

7、准备溏心蛋:温水里加入少量白醋,放入室温鸡蛋两个,水开后煮6分钟,捞起后立刻泡入冰水,对半切开 。

8、准备豆腐福袋:油豆腐包里装入葱白段,蘑菇,五花肉,年糕小块,用牙签穿过油豆腐包的口子扎紧,用烫软的葱绿扎起装饰 。
9、准备昆布柴鱼高汤:200g昆布在2L 水里煮10分钟,加入一把日本柴鱼片或者柴鱼刨花煮片刻,过滤掉柴鱼片 。


10、准备关东煮汤底:柴鱼高汤里放入1大勺味醂,2大勺酱油,白萝卜和蒟蒻,煮5分钟 。

11、煮食材:先放入土豆,豆腐福袋,炸鱼丸煮15分钟 。再加入竹串和溏心蛋煮5分钟即可 。
成品图:

【日本料理知识百科の关东煮】日本关东煮的做法小技巧:
1、日式柴鱼昆布高汤也有把两种食材分别泡过夜然后混合的 。切记不要把昆布表面白色粉状物质擦掉,那是昆布多糖,好东西 。柴鱼和昆布不用煮太久 。如果用煮的,海带和柴鱼刨花要过滤掉,日本人认为煮久了汤头会变味 。海带捞起来还是可以留着吃的 。
xiaopomao的做法为:海带泡冷水1小时以上,柴鱼(鰹)不泡 。然后海带中火开始煮,约6,70度时关火,取出海带,点火,至临沸腾前下柴鱼,关火 。这种不沸腾的路线也是日本家庭普遍使用的 。